Translation for "el ejercicio de resistencia" to english

El ejercicio de resistencia

• endurance exercise

Translation examples

endurance exercise

¿La pusiste a hacer los ejercicios de resistencia en la cámara de doble gravedad hoy?
Did you do the endurance exercises with her in the double-gravity chamber today?

• Siempre que sea posible, las personas mayores deben realizar ejercicios de resistencia durante 30 minutos al día y ejercicios de fuerza durante 10-15 minutos o más, dos o tres veces por semana, siempre y cuando dicha actividad resulte segura y sea tolerada por el individuo. • Los suplementos proteínicos, como bebidas de lactosuero, especialmente antes o justo después del ejercicio físico, ayudan a la gente mayor a recuperar músculo.
• When possible, older individuals should perform endurance exercise 30 minutes a day and resistance exercise (strength training) 10 to 15 minutes or more, two or three times per week, if it is safe and tolerable for the individual. • Protein supplementation, such as a whey drink, especially before or right after exercise, might help older people regain muscle.