Translation for "older adults" to spanish
Translation examples
State policies towards the older adult
Las políticas del Estado en materia de adulto mayor
(b) Festivals for older adults;
b) Festivales para adultos mayores;
Development of older adult population
Desarrollo población adulta mayor
– The “Older Adults” programme (1998-2002)
- Programa "Adulto mayor" (1998-2002).
IV. Older adults and mental health
IV. Los adultos mayores y la salud mental
G. Rights of older adults
G. Derechos de las personas adultas mayores
Older adults (65 or more)
Adultos mayores (65 o más)
older adults need around 40 grams.21 Fig.
los adultos mayores necesitan en torno a 40 g de proteína 21 .
On the curb side, amid skycaps and passengers alighting and baggage carts nosed in at reckless angles, a family—two older adults and three nearly grown blond children—were having a moment of prayer, standing in a tight little circle, arms to shoulders, heads bowed.
En la acera, junto al bordillo, entre mozos de equipajes y pasajeros y carritos llenos de maletas que avanzaban en ángulos temerarios, una familia —dos adultos mayores y tres niños rubios ya casi adolescentes— estaba rezando, de pie, formando un círculo apretado; se abrazaban por los hombros con la cabeza inclinada.
Maximum muscle protein synthesis occurs with a protein intake of 0.24 gram per kilogram of body mass per meal in younger males (generally 50 years old or younger) and 0.40 gram per kilogram in older adults due to anabolic resistance.20 Muscle protein synthesis varies depending on the type and intensity of exercise.
La síntesis máxima de proteína muscular se produce con una ingesta de proteína de 0,24 g/kg de masa corporal, por comida, en hombres jóvenes (en general, de 50 años o más jóvenes), y de 0,4 g/kg en adultos mayores, debido a la resistencia anabólica 20 .
Older adults should use the “40 rule”: consume 40 grams of protein per meal 3 hours apart and 40 grams of protein before going to sleep. Most adults should have an overall daily protein intake between 1.6 and 2.2 grams per kilogram for optimizing muscle mass growth with resistance exercise.24 A good general rule prescribes 1 gram of protein for every 1 pound of body weight (equal to 2.2 grams of protein per kilogram).
Resumiendo, los adultos jóvenes siguen la «regla de los 30»: consumir 30 g de proteína en cada comida, con un intervalo entre comidas de al menos tres horas, y 30 g antes de acostarse. Los adultos mayores deben seguir la «regla de los 40»: consumir 40 g de proteína por comida, con un intervalo entre comidas de al menos 3 horas, y 40 g de proteína antes de acostarse.
On the curb side, amid skycaps and passengers alighting and baggage carts nosed in at reckless angles, a family—two older adults and three nearly grown blond children—were having a moment of prayer, standing in a tight little circle, arms to shoulders, heads bowed.
En la acera, junto al bordillo, entre mozos de equipajes y pasajeros y carritos llenos de maletas que avanzaban en ángulos temerarios, una familia —dos adultos mayores y tres niños rubios ya casi adolescentes— estaba rezando, de pie, formando un círculo apretado; se abrazaban por los hombros con la cabeza inclinada.
Maximum muscle protein synthesis occurs with a protein intake of 0.24 gram per kilogram of body mass per meal in younger males (generally 50 years old or younger) and 0.40 gram per kilogram in older adults due to anabolic resistance.20 Muscle protein synthesis varies depending on the type and intensity of exercise.
La síntesis máxima de proteína muscular se produce con una ingesta de proteína de 0,24 g/kg de masa corporal, por comida, en hombres jóvenes (en general, de 50 años o más jóvenes), y de 0,4 g/kg en adultos mayores, debido a la resistencia anabólica 20 .
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