Translation for "дыхательная гимнастика" to english

Дыхательная гимнастика

• breathing exercises

Translation examples

breathing exercises

Машинально проверив пульс и обнаружив, что начинаю нервничать, я заставил себя откинуться на спинку сиденья и быстро проделал дыхательную гимнастику.
Absentmindedly, I checked my pulse. I was getting tense. I forced myself to sit back in my seat and did a quick breathing exercise.

Но мысли мешали, лезли в голову, не давали покоя. Он вспомнил уроки Адама и попытался очистить сознание и разум, полностью отрешиться. Чтобы сосредоточиться, художник коснулся губами своего кольца в форме китайского дракона, закрыл глаза и начал делать дыхательную гимнастику.
With so much to think about, he was inclined to lie awake, but mindful of Adam’s instructions, he touched the stone of his dragon ring briefly to his lips, then closed his eyes and set himself to go through a series of breathing exercises designed to compose the mind and relax the body. After a while, his brain began to clear of questions and images.