Translation for "выдохните" to english

Выдохните

verb

• breathe out

Translation examples

breathe out verb

Просто вдохни и выдохни.
Just breathe in and breathe out.

Вдохни свет, выдохни тьму.
Breathe in light, breathe out darkness.

Вдохни правду и выдохни неведенье.
Breathe in truth, breathe out ignorance.

Глубоко вдохните и выдохните.
Take a deep breath in and a deep breath out.

глубоко вдохни и медленно выдохни, хорошо?
I want you to take a deep breath in. And breathe out slowly, okay?

Вдохните, и когда будете готовы, выдохните и медленно нажимайте на курок.
Breathe in and, when you're ready, breathe out and slowly squeeze the trigger.

Вдохните так глубоко, чтобы почувствовать, как поднимается ваша грудь, и потом... медленно выдохните - это вправду может помочь.
Deep breath in, so you can feel your chest rise, and then... breathe out slowly -- it really can help.

— Дышите… Глубже… Больше не дышите… Вдохните… Держите воздух… Выдохните…
“Breathe in… Deeper… Hold it… Breathe out… In… Hold it… Out…”

Глубоко вздохни, как можно дольше задержи воздух в легких, а потом выдохни.
Breathe deeply, hold the air in your lungs as long as possible and then breathe out.

– Выдохни, – приказала она и, когда девушка подчинилась, в последний раз поддернула шнурки и завязала их. Шевон судорожно вздохнула.
“Let your breath out,” she ordered. And as Shevaun obeyed, she gave the laces a final pull and knotted them.

Постарайся дышать размеренно: глубокий вдох, задержи его, сосчитав до шести, медленно выдохни.
As soon as I do that I’ll get back to you.… Try to breathe slowly, deep breath in, hold it, count six and breathe out again.”

То же самое можно проделать со щиколотками и даже с торсом: пока тебя связывают, постарайся выпятить грудь, удерживая в легких воздух, а потом выдохни: объем грудной клетки уменьшится, и путы станут свободнее.
The same thing works with the ankles and even the torso – you just puff out your chest and hold your breath while you’re being tied up; then, when you breathe out, the volume of your body is reduced and the rope goes slack.