Translation for "kohlenhydratarm" to english
Kohlenhydratarm
  • low in carbohydrate
  • carb
Translation examples
carb
Was also ist gesünder: 93 fettarm und kohlenhydratreich (FAKR) oder kohlenhydratarm und fettreich (K AFR)?
What’s better for our health, a low-fat-high-carb or a low-carb-high-fat diet?
Ein Trick, der das Fasten etwas leichter macht, ist folgender: bereits Tage vor dem Fasten auf eine kohlenhydratarme, fettreiche Kost umstellen.
The following trick helps to make fasting a little bit easier: several days before your fast begins, switch to a low-carb, high-fat diet.
Insulin- 143 resistente Menschen dagegen fahren besser mit einer kohlenhydratarmen Kost. Wer abnehmen will, dem stellt sich somit folgende Kardinalfrage: "Wie sieht mein Insulinstatus aus?
Insulin-resistant people, on the other hand, do better on a low-carb diet. So those who want to lose weight need to answer the crucial question of what their insulin status is.
Im Jahre 1972 veröffentlichte Dr. Robert Atkins sein Buch Die Diät-Revolution, das beliebteste Werk aus einer nachfolgenden Welle von Diät-Titeln, in denen von proteinreicher und kohlenhydratarmer Ernährung die Rede war.
In 1972 Dr. Robert Atkins published his book Dr. Atkins’ Diet Revolution, the most popular of a subsequent wave of high-protein, low-carb diet titles.
Der hohe Gesamtsäuregehalt im Körper, der sich zwangsläufig aus einer proteinreichen, kohlenhydratarmen Diät ergibt, hilft dir bei der Gewichtsreduktion, hat jedoch langfristig negative Folgen, wie zum Beispiel Entzündungen, chronische Verdauungsprobleme, Herzkrankheiten und Krebs.
The overall systemic acidity that inevitably results from a high-protein, low-carb diet helps you lose weight but has long-term negative consequences, including inflammation, chronic digestive problems, heart disease, and cancer.
Auch die Proteine, die wir essen, führen bis zu einem gewissen Grad zu einem Insulinanstieg. Der einzige Hauptnährstoff, der metabolisch weniger von Insulin abhängig ist, ist Fett.162 Das könnte der Grund dafür sein, weshalb der Körper insulinresistenter Menschen besser auf eine kohlenhydratarme, fettreiche Kost anspringt: Wer insulinresistent ist, dessen Körper verarbeitet den Brennstoff Fett schlicht effizienter als den Brennstoff Kohlenhydrate. Fett gleicht somit einer »alternativen Energiequelle«, die man auch als insulinresistenter Mensch wirksam nutzen kann.163
To a certain degree, the protein we eat also leads to an increase in insulin levels. The only essential nutrient that is metabolically less dependent on insulin is fat.15 This might be the reason why the bodies of insulin-resistant people respond better to a low-carb, high-fat diet: their bodies process fat as a fuel more efficiently than carbohydrates. For them, fat is a kind of ‘alternative energy source’, which can be utilised efficiently despite insulin resistance.16
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