Translation for "hanteldrücken" to english
- press dumbbells
- dumbbell press
Similar context phrases
Translation examples
Für die vorderen Deltamuskeln mache ich auch drei Sets Butterflys und Hanteldrücken im Sitzen. Zum Schluß mache ich für die Trizeps drei Sets und zwanzig Wiederholungen Pushdowns und enggegriffenes Bankdrücken an der Kraftmaschine.
For the front deltoids I also do three sets of lateral raises and seated dumbbell presses. Finally, for the triceps I do three sets and twenty reps of cable pushdowns and close-grip bench presses.
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