Translation for "ojentaja" to english

Ojentaja

• triceps
• handler

Translation examples

triceps

Miten kouluttaa ojentaja Miten motivoida itseäsi käyttää
How to train triceps How to motivate yourself to exercise

Harjoituksia ojentajille Ongelmallisimmat kaikki lihakset käsissä naisten -triceps.
The most problematic of all the muscles in the hands of women -triceps.

Kettler kulmatanko 120 cm on ihanteellinen hauisten ja ojentajien treenaamiseen
The Kettler Curl Bar 120 cm is ideal for biceps and triceps training.

Venyttää nilkkoja, lantiota ja reisiä, hartioita, kyynärpäitä ja ojentajia sekä rintaa
Stretches the ankles, hips and thighs, shoulders, armpits and triceps, and chest

Ilmainen 30 päivän Push up Challenge ilmaiseksi ja rakentaa hauis, ojentaja ja olkapää.
Free 30 Day Push up Challenge for free and build your biceps, triceps and shoulder.

3) ojentajat saavat raskas stimulaation aikana kaikki perus kiireellisempi liikkeet rinnassa ja olkapäät.
3) The triceps receive heavy stimulation during all basic pressing movements for the chest and shoulders.

Nyt ojentaja ja rintaa tulisi kuulua muutamia yksinkertaisia liikkeitä ja rajallinen määrä aikaa.
Now your triceps and your chest should involve a few simple movements and a limited amount of time.

Ylä- ja alataljan ansiosta voit tehdä monia erilaisia harjoituksia selälle, hauikselle, ojentajille, vatsalle ja jaloille.
Thanks to the upper and lower rope, exercises for back, biceps, triceps, abs, and legs can be done.

Mahdollisimman voittoja lihasten kokoa ja voimaa, hauis ja ojentaja vaativat vain hyvin pieni määrä suoraa stimulaatiota!
For maximum gains in muscle size and strength, the biceps and triceps require only a very small amount of direct stimulation!

On erittäin tärkeää ymmärtää, että hauis ja ojentaja saavat erittäin paljon stimulaatiota kaikista rintaa ja selkää harjoitellessa.
It's very important to understand that the biceps and triceps receive a very large amount of stimulation from all of your chest and back training.