Translation for "lihasharjoitukset" to english

Lihasharjoitukset

• floor exercise
• muscle exercises

Translation examples

floor exercise

Lantionpohjan lihasharjoituksia virtsankarkailun vähentämiseksi - TENA
Pelvic floor exercises to reduce urine leakage - TENA

Lantionpohjan lihasharjoitukset, jotka tunnetaan myös Kegel-harjoituksina, voivat auttaa ehkäisemään, vähentämään tai hallitsemaan virtsankarkailuongelmia.
Pelvic floor exercises, also known as Kegel exercises can help you prevent, reduce or manage your urine leakage problems.

Toinen keino on tehdä lantionpohjan lihasharjoituksia, ja nämä kaksi menetelmää yhdessä voivat joskus huomattavasti vähentää yliaktiivisen rakon toimintaa.
Another approach is to perform pelvic floor exercises, and these two methods together can sometimes substantially cut overactive bladder episodes.

muscle exercises

Yksi hoitomuoto on elämäntyylin muuttaminen, kuten virtsarakon harjoittaminen tai lantionpohjan lihasharjoitukset, jotka vahvistavat lantionpohjan lihaksia.
One treatment is lifestyle interventions, such as bladder training or pelvic floor muscle exercises (PFME) which strengthen your pelvic floor muscles.