Translation examples
Polyphasic sleep, in the long run, it saves you 20 years.
Полифазный сон в долгосрочном применении экономит 20 лет.
but for future reference, polyphasic sleep is completely natural, quite common in the animal world, and highly beneficial.
Но на будущее: полифазный сон естественнен, распространен в животном мире и весьма благотворен.