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Le soir arriva, et, ainsi que je l’avais remarqué la veille, l’état lumineux de l’air ne subit aucune diminution.
Llegó la noche, y, como había observado la víspera la luz no disminuyó.
On estime en général que la population du Nouveau Monde a été réduite de quatre-vingt-quinze pour cent au cours du siècle qui a suivi l’arrivée de Christophe Colomb, et que cette diminution est principalement due à la variole.
Los cálculos sugieren que la población del Nuevo Mundo disminuyó en un noventa y cinco por ciento durante el siglo posterior a la llegada de Colón, sobre todo por culpa de la viruela.
L’escalier en colimaçon a cessé de tourner peu après, ce qui s’est accompagné d’une diminution brutale de l’étouffante humidité, d’une disparition des minuscules créatures vivant sur le mur et, au-dessus de moi, d’un assourdissement des bruits du Rampeur.
Pronto la escalera en espiral se volvió recta y, con ello, la sofocante humedad disminuyó bruscamente, y las criaturas minúsculas que vivían en la pared ya no se veían, y los sonidos procedentes del Reptador, más arriba, adoptaron una textura mitigada.
Il n’entre pas dans le cadre de ce texte de les détailler, mais signalons qu’un nombre croissant d’études scientifiques indiquent également que la pratique de la méditation à court terme diminue considérablement le stress (dont les effets néfastes sur la santé sont bien établis)2, l’anxiété, la tendance à la colère (laquelle diminue les chances de survie après une chirurgie cardiaque) et les risques de rechute chez les personnes qui ont préalablement vécu au moins deux épisodes de dépression grave3. Huit semaines de méditation (de type MBSR4), à raison de trente minutes par jour, s’accompagnent d’un renforcement notable du système immunitaire, des émotions positives5, et des facultés d’attention6, ainsi que d’une diminution de la tension artérielle chez les sujets hypertendus7, et d’une accélération de la guérison du psoriasis8.
A pesar de que en el marco de este texto no se pretende detallarlos, es importante señalar que cada vez hay más estudios científicos que indican que la práctica de la meditación a corto plazo disminuye considerablemente el estrés (cuyos efectos nefastos para la salud están bien demostrados),2 la ansiedad, la tendencia a padecer accesos de cólera (la cual disminuye las posibilidades de supervivencia tras la cirugía cardiaca) y los riesgos de recaída entre aquellas personas que previamente han padecido, por lo menos, dos episodios de depresión grave.3 Ocho semanas de meditación (de tipo MBSR),4 a razón de treinta minutos al día, van unidas a un notable fortalecimiento del sistema inmunitario, a emociones positivas5 y capacidad de atención,6 así como a la disminución de la tensión arterial en los sujetos hipertensos,7 y un incremento de la curación de la psoriasis.8 Así pues, el estudio de la influencia de los estados mentales sobre la salud, que en otros tiempos se consideraba una mera fantasía, se halla cada vez más en el orden del día de la investigación científica.9
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